Tzatziki är en klassisk maträtt från Grekland som kan beskrivas som en yoghurtsås med vitlök och gurka. Men ifall du frågar en grek, så är tzatziki mycket mer än bara en sås, och jag är beredd att hålla med.
Genom åren har jag rest runt mycket i Grekland och har således haft möjligheten att prova denna ikoniska rätt både på fastlandet och de grekiska öar som jag besökt. För en resa till Grekland är inte komplett utan lite tzatziki.
Tack vare detta har jag också lyckats få tag på ett traditionellt tzatziki recept på grekiskt vis. Detta smakar precis som i Grekland och det är enkelt att göra hemma och blir lika bra varje gång.

Tips för att lyckas med sin Tzatziki
Först och främst. Använd grekisk yoghurt för bästa resultat. Därefter finns det ett par saker man kan göra för att ens tzatziki ska bli så bra som möjligt vid servering.
- Var noga med att pressa ur vattnet från gurkan.
- Glöm inte rödvinsvinäger.
- Låt stå i kylen, minst 30 minuter, men gärna 1-2 timmar innan servering.
Nyckeln med att få till rätt konsistens när man gör egen tzatziki hemma är att man får ur så mycket vatten från gurkan som möjligt. Annars kommer det bli en rinnig konsistens.
Följ därför steget med gurkan noggrant och pressa hellre en gång för mycket än för lite. Man blir förvånad över hur mycket vatten det ryms i en gurka, trots att man redan försökt klämma ur vatten.

Tzatziki (grekiskt recept)
Ingredienser
- 500 gram grekisk yoghurt
- 1 stor gurka
- 2 vitlöksklyftor stora
- 2 msk rödvinsvinäger
- 2 msk olivolja extra jungfru
- 1 nypa salt och peppar
Instruktioner
- Tvätta gurkan och riv med rivjärn.
- Lägg den rivna gurkan i en sil/durkslag och strö över en nypa salt och 1 msk rödvinsvinäger. Låt stå i 15 minuter.
- Pressa ur gurkan noggrant. Så mycket vätska som möjligt ska ur gurkan.
- Häll upp yoghurten i en stor skål. Pressa i vitlök och blanda i gurkan.
- Tillsätt 1 msk rödvinsvinäger och 2 msk olivolja samt en nypa salt och peppar.
- Rör runt och ställ in i kylen. Låt stå i minst 30 minuter.
- Servera på en tallrik och garnera gärna med en svart kalamata-oliv på toppen.
Anteckning
Serveringsförslag
I Grekland kan man beställa in en tallrik med tzatziki på i stort sett alla tavernor och restauranger. Alla har sitt eget tzatziki recept som de stoltserar med. Och det passar till det mesta när det kommer till grillat kött eller grönsaker.
Rätter som passar bra med tzatziki
- Keftedes (grekiska köttbullar)
- Grillad fisk/kött/grönsaker
- Nybakat bröd (exempelvis grekiskt lantbröd)
- Gyros
- Souvlaki
- Falafel
- Bifteki
Har du testat mitt tzatziki recept? Lämna gärna ett betyg eller en kommentar nedan!
Hej
Nu har jag gjort dina falaflar och ätit med bl.a. tzatziki efter ditt recept.
Allt väldigt lyckat!
Jag kommer låna recept av dig fler ggr!
Tack så mycket!
Måste prova för jag har aldrig haft vinäger i förut
Prova, det gör stor skillnad 🙂 Vissa använder vitvinsvinäger, men jag föredrar rödvinsvinäger och det var även det jag fick lära mig att använda i Grekland.
Dill förhöjer smaken och kan rekommenderas!
Lite vinäger skall testas vid tillfälle! Jag tipsar om lite mynta, som även det är riktigt gott i tzatziki👌
Utmärkt recept. Och som du skriver, det går inte att krama ur gurkan för mycket.